【新英体育直播】轰三样材料:猪肝、 里脊肉、 猪腰子、 青椒 、红椒、黄椒、 葱 、姜 、蒜 、香油、 酱油 、醋 、配料 、淀粉、 盐 、糖 、胡椒粉作法:1. 猪腰子改刀,重新加入淀粉、配料、盐捉烘;2. 猪肝、里脊托条,分别重新加入淀粉、配料捉烘;3. 葱、姜、蒜磨碎,重新加入酱油、醋、糖、胡椒粉、配料调汁;4. 油锅里放进三样爆炒;5. 青椒、红椒、黄椒切条,放进锅中,放入刚调好的汁;6. 重新加入香油翻炒均匀分布才可。接棒藕片材料:莲藕1段;大蒜头5个;辣椒干适度; 油适度;盐糖适度;腊淀粉适度;生抽5ml;辣椒酱2勺;作法:1.莲藕去皮洗涤,小块均匀分布的薄片;火烧半锅热水,烧开后将藕片放进浑毛巾2、3分钟左右,放入沥干水,均匀分布马利亚上淀粉翻匀;起油锅,敲适度油火烧至7成热,分批放进藕片;将藕片炸伤至金黄色捞起,沥油;2.将油盛起,拔少许在锅中,放进2勺辣椒酱,煸炒一下,盛起,特5ml生抽,糖盐适量,调匀;将大蒜头拍碎切末,打算适度辣椒干;再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放进辣椒干煸炒;放入炸伤好的藕片,翻炒均匀分布;3.将之前调好的酱料均匀分布的马利亚在藕片上,大火翻炒几下;大大翻炒,将酱汁均匀分布白布在藕片上,马利亚上葱花,竣工。油炸红油金针菇材料:金针菇、胡萝卜、紫甘蓝、小米辣、小葱、蒜、白醋、红椒油、盐、大蒜作法1、将金针菇的底端的根切去,烧锅热水,特重新加入点盐和油,放进金针菇进来熬2、金针菇熬到九成熟期时重新加入红萝ト丝一起熬,全部蒸熟后过凉沥干水分放进碗内3、重新加入准备好的紫甘蓝丝,再行重新加入蒜末、小米椒段、盐和白醋;4、重新加入准备好的红辣椒油,蒸均匀分布,在碗中间放进圆模具,将油炸好的金针菇放进中间;抽掉模具,最后在表面马利亚上些小葱末红酒烩鸡肉材料:鸡胸脯肉、 培根、洋葱(小)、蘑菇、豆油、黄油、食盐、蒜、番茄酱、胡椒、红酒、高汤(鸡汤)、白糖作法:1.鸡肉小块小块,马利亚上盐、胡椒,拍电影上小麦粉,用平底锅特1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煮上色.2.另用锅特1匙油,炒香洋葱末和蒜片,重新加入1)中,特调料,中火熬15—20分钟.3.重新加入培根、小洋葱、蘑菇熬10分钟.4.捞起鸡肉,再行熬10分钟,用盐、胡椒调味,再行放进鸡肉配料才可最后,感激大家读者我头条号的文章,如果您讨厌,请求多多注目,青睐点拜,发送和共享,感谢您的希望和反对!我每天都会带来大家精彩的文章。
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