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新英体育直播|蔬菜咖喱饭的做法

发布时间:2021-03-13 17:24:02来源:新英体育直播-官网编辑:新英体育直播-官网阅读: 当前位置:首页 > 奇趣自然 > 手机阅读

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【新英体育直播】1准备好上述所须要食材,洗涤,胡萝卜土豆去皮,西兰花分为大朵,洋葱去芯,香菇去蒂。2搪瓷锅重新加入少量水烧热,毛巾一下西兰花,大约10秒钟。3将土豆,胡萝卜,香菇切块,洋葱切丝,西兰花改为小新英体育直播朵。

4锅内特少许油,燥时放进洋葱煸炒。5洋葱微黄色并出有香味时,放进香菇翻炒。6放入胡萝卜和土豆块,额油炸。

7再配清水,没有过食材2cm的分量。8水沸后,调味20分钟,重新加入西兰花。9 重新加入咖喱块,小火调味5分钟。10一锅营养又省事的咖喱菜就作好了,忘记多蒸些米饭哦。

小窍门自己讨厌的食材都可以放进去,后敲不耐热熬的食材,这样出有锅时样子漂亮也已煮熟。一次多做到些,可填装密实袋里冷冻保存,很便利下班熬另外,锅子在清除时要燕浮。_新英体育直播。

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